Авторизацiя
  • Реєстрацiя

    Забули пароль?

ПУБЛИЧНЫЙ ДОГОВОР на продажу товаров
Реєстрація
  • Всi поля обов`язковi для заповнення
ВIДНОВЛЕННЯ ПАРОЛЯ
ВIДНОВЛЕННЯ ПАРОЛЯ

Пароль був висланий на Ваш email.
Ласка перевiрте пошту.

ВIДНОВЛЕННЯ ПАРОЛЯ
ЗАМОВЛЕННЯ ЗРАЗКА*
  • *тільки на території України
    • ВСІ поля ОБОВ`ЯЗКОВІ для заповнення
    помилка

    Сталася помилка!
    Будь ласка повторіть Ваші дії

    Заказ оформлений

    Найближчим часом з вами зв`яжеться наш менеджер. Дякуємо за Ваше замовлення.

    Запитання відправлено

    Найближчим часом питання буде опубліковано на сайті

    ЗАПИТАТИ
    авторизацiя
    (0)

    Рекомендації при боротьбі з нетриманням сечі

    Рекомендації при боротьбі з нетриманням сечі

    Ми вже говорили про те, що таке нетримання сечі, видах нетримання, причинах та методах лікування. Пам'ятайте, лікування обов'язково повинен призначати лікар. Ні в якому разі не займайтеся самолікуванням! Але, є й загальні рекомендації які здатні полегшити стану пацієнта. Вони будуть корисні й ефективні при будь-якій схемі лікування. Отже: 

    • Скоротіть споживання напоїв, що містять кофеїн, наприклад, таких як кава і чай. 
    • Відмовтесь від вживання алкогольних і газованих напоїв. 
    • Вживайте в їжу продукти з високим вмістом клітковини, щоб уникнути запорів. 
    • Споживайте достатню кількість рідини. Пам'ятайте, що доросла людина щоденно повинна вживати 1,5-2 літри рідини на день. 
    • Забудьте про куріння. На сьогоднішній день існує величезна кількість технік і рекомендацій про те, як це зробити. 
    • Слідкуйте за вагою. Надмірна вага також сприяє виникненню або посиленню проблеми нетримання сечі. 
    • Не приймайте ліків без призначення лікаря. Деякі з них, такі як: діуретики, седативні препарати і антидепресанти здатні погіршити ваш стан. 
    • Займайтеся фізичними вправами, в т.ч. обов'язково робіть гімнастику Кегеля
    • Намагайтесь максимально полегшити собі доступ до туалету. 
    • Для боротьби з наслідками нетримання сечі використовуйте спеціальні урологічні прокладки або підгузники для дорослих
    • Не поспішайте. Практикуйте подвійні сечовипускання. 
    • Ведіть щоденник контролю сечовипускання, щоб відслідковувати ваші симптоми. Це допоможе доктору підібрати найбільш оптимальну для вас схему лікування. 

    Якщо у вас є симптоми нетримання сечі, не соромтесь повідомити про це свого лікаря. Більшості людей з нетриманням можна допомогти! 

    Будьте здорові! А ми Вам в цьому допоможемо!