Авторизация
  • Регистрация

    Забыли пароль?

ПУБЛИЧНЫЙ ДОГОВОР на продажу товаров
Регистрация
  • Все поля обязательны для заполнения
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПАРОЛЯ
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПАРОЛЯ

Пароль был выслан на Ваш email.
Пожалуйста проверьте почту.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПАРОЛЯ
ЗАКАЗ ОБРАЗЦА*
  • *только на территории Украины
    • ВСЕ поля ОБЯЗАТЕЛЬНЫ для заполнения
    ошибка

    Произошла ошибка!
    Пожалуйста повторите Ваши действия

    Заказ оформлен

    В ближайшее время с вами свяжется наш менеджер. Спасибо за Ваш заказ.

    Вопрос отправлен

    В ближайшее время вопрос будет опубликован на сайте.

    ЗАДАТЬ ВОПРОС
    авторизация
    (0)

    Профилактика инсульта

    Профилактика инсульта

    Любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Эта простая истина известна всем давно, но далеко не все ею руководствуются. А жаль... Многих проблем можно было бы избежать.
    Еще каких-то 50 лет назад инсульты считались проблемой пожилых людей или вовсе стариков. Но, сейчас все чаще и чаще инсульты получают даже не люди среднего возраста, а молодежь. И это страшно. Что такое инсульт и каковы особенности реабилитации после него мы уже обсуждали. Сейчас предлагаю обсудить вопрос как предотвратить инсульт.

    8 советов для профилактики инсульта:

    1. В первую очередь, ИЗБЕГАЙТЕ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК! А именно: злоупотребления алкоголем и курение.
    2. Как это не банально звучит, необходимо правильно питаться. Что это значит?
    • избегайте жареного;
    • старайтесь не употреблять в пищу простых углеводов (белый хлеб, пирожные, мороженые, конфеты и т.п.);
    • не пейте газированные напитки;
    • не злоупотребляйте кофе и т. п.  

    4. Следите за своим весом. Согласно статистическим данным, люди имеющие лишний вес в 5 раз чаще получают инсульты, чем люди с нормальным весом.
    5. Следите за давлением и, при необходимости, не забывайте вовремя пить необходимые лекарства.
    6. Регулярно сдавайте анализы и следите за уровнем холестерина в крови.
    7. Побольше двигайтесь. Умеренные физические нагрузки способствуют нормализации давления.
    8. Избегайте стрессов.

     

     

    Будьте здоровы! А мы Вам в этом поможем!